Стартовал уникальный всероссийский проект «Гимнастика в кармане» по поддержке физической активности работающего населения страны. Проект реализует некоммерческая организация «Фонд поддержки и развития физической культуры и спорта» при грантовой поддержке Минспорта России.
Цель – увлечь работающее население страны физической активностью. Для этого в 2022 году создадут мобильное приложение «Гимнастика в кармане» — в нём можно будет найти упражнения для всех профессий.
7 гимнастических комплексов составлены с учетом особенностей трудового процесса:
• Для офисных сотрудников — для тех, кто выполняет свою работу сидя и когда необходима концентрация внимания: швейное производство, сотрудники колл-центров, студенты;
• Для тех, кто весь день «за рулём» — для тех, кто в положении сидя выполняет работу, связанную с ручным управлением различными механизмами, автоматикой, пультами и т. п., — для водителей, машинистов, операторов, крановщиков;
• Для тех, кто работает на конвейерном производстве — для тех, кто руками выполняет однотипные операции в относительно постоянном темпе, требующие концентрации внимания;
• Для тех, кто занят тяжелым физическим трудом — для тех, кто большую часть рабочего дня выполняет разнообразные физические работы силового характера;
• Для всех профессий общая (незаметная) гимнастика — для ситуаций, когда отдых и восстановление работоспособности нужны, но выполнять упражнения по каким-то причинам неудобно;
• Для медицинских работников и бортпроводников.
Более 400 000 человек уже занимаются по программе «Производственная гимнастика»
Пройти регистрацию можно на сайте: www.производственнаягимнастика.рф